fbpx
Nav rezultātu
Apskatīt visus rezultātus
piektdien, aprīlis 16, 2021
  • Jaunākais!
  • Pasaulē
    Foto: Eiropols | Eiropols: organizētā noziedzība patlaban ir galvenais ES izaicinājums

    Eiropols: organizētā noziedzība patlaban ir galvenais ES izaicinājums

    Foto: DW | Vai trešo valstu kiberuzbrukumi būs Igaunijas jaunā ikdiena?

    Ārvalstu kiberizlūkiem arvien vairāk interesē augstskolas un pārstāvji starptautiskajās organizācijās

    Foto: Axios | Igaunijas drošības dienests: Ķīnas izlūkdienesti ir pieaugošs drauds

    Arī Igaunijas drošības dienests ziņo, ka Ķīnas izlūkdienesti ir pieaugošs drauds

    Kā Baltkrievijas specdienesti vervēja Lietuvieti Tomasu.

    Kā Baltkrievijas specdienesti vervēja Lietuvieti Tomasu.

    FOTO: BNT | Bulgārijā aizdomās par spiegošanu Krievijas labā aizturētas vairākas personas

    Bulgārijā aizdomās par spiegošanu Krievijas labā aizturētas vairākas personas

    Atslēgtas ierakstīšanas funkcijas, papīrs ar metālu - Kā Samsung pasargā savus komercnoslēpumus?

    Atslēgtas ierakstīšanas funkcijas, papīrs ar metālu – kā Samsung pasargā savus komercnoslēpumus?

    Industriālā spiegošana

    Kā zviedru biznesa konsultants izspiegoja “Volvo” un “Scania” Krievijas labā

    FOTO: ESTONIAN FOREIGN INTELLIGENCE SERVICE | Šīs ir jomas, kurās Ķīna vēlās iegūt tehnoloģisko pārākumu

    Ķīnas tehnoloģiju grēki, Huawei un pieaugošie draudi; Brīdina Igaunijas ārējās izlūkošanas dienests

    CityBee

    Atklājies, ka 2018. gadā Lietuvā nozagti aptuveni 110 000 “CityBee” lietotāju dati

  • Nacionālā drošība
    Iekšlietu ministrs Sandis Ģirģens

    Valsts iekšējās drošības sanāksme: iekšlietu ministrs virza vienotās videonovērošanas tīkla attīstību

    Ruks un Ģirģens komentē Bezzubova slepkavību: Noziedznieku notveršanā iesaistīti vairāki tūkstoši darbinieku

    Ruks un Ģirģens komentē Bezzubova slepkavību: noziedznieku notveršanā iesaistīti vairāki tūkstoši darbinieku

    Twitter: @IvsLu

    VIDEO/FOTO: Šorīt Purvciemā izsekošanas laikā nogalināts Romāns Bezzubovs

    FOTO: LTV Panorāma twitter

    Pēc slepkavības Purvciemā Iekšlietu ministrs nekavējoties sasauc sanāksmi par valsts iekšējo drošību

    Foto: DW | Vai trešo valstu kiberuzbrukumi būs Igaunijas jaunā ikdiena?

    Ārvalstu kiberizlūkiem arvien vairāk interesē augstskolas un pārstāvji starptautiskajās organizācijās

    Foto: Axios | Igaunijas drošības dienests: Ķīnas izlūkdienesti ir pieaugošs drauds

    Arī Igaunijas drošības dienests ziņo, ka Ķīnas izlūkdienesti ir pieaugošs drauds

    Izlūkošana turpinās - Krievijas agresija un VDK iznāciens SAB pārskatā

    SAB: Krievijas specdienesti pilnvaroti īstenot slepkavības un Baltkrievijas VDK interese par politiskajiem bēgļiem

    VDD izbeidz kriminālprocesu par Ventspils brīvostā atrastajām slēptajām videonovērošanas iekārtām

    VDD izbeidz kriminālprocesu par Ventspils brīvostā atrastajām slēptajām videonovērošanas iekārtām

    Satversmes aizsardzības biroja 2020.gada pārskats

    Satversmes aizsardzības birojs publicējis 2020. gada pārskatu – Dezinformācija, Austrumu kaimiņi un kiberdraudi.

  • Apsardze
    VDD izbeidz kriminālprocesu par Ventspils brīvostā atrastajām slēptajām videonovērošanas iekārtām

    VDD izbeidz kriminālprocesu par Ventspils brīvostā atrastajām slēptajām videonovērošanas iekārtām

    FOTO: G4S Latvia Facebook

    Apsardzes uzņēmums G4S zaudējis industriālās drošības sertifikātu; zaudēti arī objekti, kur tas bijis nepieciešams

    Foto: Edijs Pālens/Leta

    Karteļi un konkurence apsardzes nozarē

    Foto: G4S | G4S akcionāri pieņem 5,28 miljardu ASV dolāru piedāvājumu un apvienojas ar Allied Universal

    G4S akcionāri pieņem 5,28 miljardu ASV dolāru piedāvājumu un apvienojas ar Allied Universal

    Noziegumu novēršana ar vides dizaina palīdzību - kas ir CPTED?

    Noziegumu novēršana ar vides dizaina palīdzību – kas ir CPTED?

    DNKA: Datu aizsardzības prasības kavē apsardzes nozares attīstību

    DNKA: Datu aizsardzības prasības kavē apsardzes nozares attīstību

    G4S Biroja fasāde @ G4S Latvia

    GardaWorld un Allied Universal uzsāks cīņu par G4S pārpirkšanu

    FOTO: Shutterstock | Kur studēt drošību Latvijā 2021. gadā? (Studiju apkopojums)

    Kur studēt drošību Latvijā 2021. gadā? (Studiju apkopojums)

    2021. gads apsardzes nozarē - kādas ir prognozes?

    2021. gads apsardzes nozarē – kādas ir prognozes?

  • Ugunsdrošība
    Kas jāatceras par kūlas dedzināšanu?

    Kas jāatceras par kūlas dedzināšanu?

    Foto: Latvijas Radio Twitter | 16. februārī noticis lokāls ugunsgrēks RSEZ SIA “Verems”, rūpnīcas darbība uz brīdi daļēji apturēta

    16. februārī noticis lokāls ugunsgrēks RSEZ SIA “Verems”, rūpnīcas darbība uz brīdi daļēji apturēta

    Foto: Andrey_Popov/Shutterstock | 2020.gadā visā Latvijā veiktas vairāk nekā 5000 ugunsdrošības pārbaudes

    2020.gadā visā Latvijā veiktas vairāk nekā 5000 ugunsdrošības pārbaudes

    Kas jāņem vērā apkures sezonā?

    Kas jāņem vērā apkures sezonā?

    Dūmu detektoru pirmais gads – vai ir progress?

    Dūmu detektoru pirmais gads – vai ir progress?

    Ugunsdrošība svētku laikā: speciālista ieteikumi

    Ugunsdrošība svētku laikā: speciālista ieteikumi

    VUGD Digitalizācija

    VUGD Digitalizācija: plānots būtiski pilnveidot Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta darbu

    Ar atbildību pret ugunsdrošību

    Grozījumi ugunsdrošības noteikumos – kas mūs sagaida?

    Ugunsdrošības speciālists, Matīss Zemgalis

    Ugunsdrošība mājās: 10 ekspertu ieteikumi

  • Darba aizsardzība
    Foto: Valsts darba inspekcija | Nelaimes gadījumi darbā 2021. gada 1. ceturksnī

    Nelaimes gadījumi darbā 2021. gada 1. ceturksnī

    VDI: 2020. gadā darba vietās notikuši 17 letāli nelaimes gadījumi

    VDI: 2020. gadā darba vietās notikuši 17 letāli nelaimes gadījumi

    FOTO: Shutterstock | Kur studēt drošību Latvijā 2021. gadā? (Studiju apkopojums)

    Kur studēt drošību Latvijā 2021. gadā? (Studiju apkopojums)

    Foto: Pexels | Publicēti jauni starptautiskie norādījumi ISO/TS 20559 par efektīvu drošības zīmju izmantošanu.

    Publicēti jauni starptautiskie norādījumi ISO/TS 20559 par efektīvu drošības zīmju izmantošanu.

    Covid-19 aizsardzība darbā

    Tiešsaistes seminārs “Ko darīt darba devējiem, lai darba vietās samazinātu Covid-19 izplatību? Kā organizēt attālināto darbu?”

    Foto: Shutterstock

    RSU: Kā pareizi iekārtot mājas biroju?

    Foto: pixabay.com | Nelaimes gadījumi darbā

    Nelaimes gadījumi darbā 2020. gadā (4. ceturksnī)

    Vīrietis ķiverē

    30. oktobrī notiks konference “Strādā gudri, nevis smagi – darba aizsardzības sistēmas digitalizācija”

    Darba aizsardzība, strādājot no mājām

    Darba aizsardzība, strādājot no mājām

  • Kiberdrošība
    Foto: DW | Vai trešo valstu kiberuzbrukumi būs Igaunijas jaunā ikdiena?

    Ārvalstu kiberizlūkiem arvien vairāk interesē augstskolas un pārstāvji starptautiskajās organizācijās

    Uzņēmējiem un privātpersonām pieejams jauns rīks kiberdrošības risku noteikšanai

    Uzņēmējiem un privātpersonām pieejams jauns rīks kiberdrošības risku noteikšanai

    Jurijs Rapoports

    Kiberdrošības eksperts: Vai privātums tiešām ir IoT problēma?

    2021: 7 kiberdrošības tendences

    2021: 7 kiberdrošības tendences

    FOTO: ESTONIAN FOREIGN INTELLIGENCE SERVICE | Šīs ir jomas, kurās Ķīna vēlās iegūt tehnoloģisko pārākumu

    Ķīnas tehnoloģiju grēki, Huawei un pieaugošie draudi; Brīdina Igaunijas ārējās izlūkošanas dienests

    CityBee

    Atklājies, ka 2018. gadā Lietuvā nozagti aptuveni 110 000 “CityBee” lietotāju dati

    CERT: Mīlestība internetā var maksāt dārgi!

    CERT: Mīlestība internetā var maksāt dārgi!

    Hakeri ielaužas Floridas ūdens attīrīšanas sistēmā un izmaina ūdens ķīmisko sastāvu

    Hakeri ielaužas Floridas ūdens attīrīšanas sistēmā un izmaina ūdens ķīmisko sastāvu

    FOTO: Shutterstock | Kur studēt drošību Latvijā 2021. gadā? (Studiju apkopojums)

    Kur studēt drošību Latvijā 2021. gadā? (Studiju apkopojums)

  • Datu/informācijas aizsardzība
    Vai man ir jāpārtrauc fotografēt, ja kāda persona, kura atrodas publiskajā vietā, pieprasa to izbeigt?

    Vai man ir jāpārtrauc fotografēt, ja kāda persona, kura atrodas publiskajā vietā, pieprasa to izbeigt?

    Jurijs Rapoports

    Kiberdrošības eksperts: Vai privātums tiešām ir IoT problēma?

    7 drošības principi, kas Tev jāzina

    7 drošības principi, kas Tev jāzina

    Foto: Pete Linforth no Pixabay

    #DVIskaidro “Darbinieku aptauja par gatavību vakcinēties pret Covid-19”

    Attēla avots: Image by Tumisu from Pixabay

    DVI skaidro: Kādos gadījumos drīkst veikt videonovērošanu ar sejas atpazīšanas tehnoloģiju

    Ko par mani stāsta interneta meklējumu vēsture?

    Ko par mani stāsta interneta meklējumu vēsture?

    Atslēgtas ierakstīšanas funkcijas, papīrs ar metālu - Kā Samsung pasargā savus komercnoslēpumus?

    Atslēgtas ierakstīšanas funkcijas, papīrs ar metālu – kā Samsung pasargā savus komercnoslēpumus?

    DVI atbild par Lejassaksijas GDPR sodu attiecībā uz videonovērošanu - kāds ir vērtējums?

    DVI atbild par Lejassaksijas GDPR sodu attiecībā uz videonovērošanu – kāds ir vērtējums?

    CityBee

    Atklājies, ka 2018. gadā Lietuvā nozagti aptuveni 110 000 “CityBee” lietotāju dati

  • Jaunākais!
  • Pasaulē
    Foto: Eiropols | Eiropols: organizētā noziedzība patlaban ir galvenais ES izaicinājums

    Eiropols: organizētā noziedzība patlaban ir galvenais ES izaicinājums

    Foto: DW | Vai trešo valstu kiberuzbrukumi būs Igaunijas jaunā ikdiena?

    Ārvalstu kiberizlūkiem arvien vairāk interesē augstskolas un pārstāvji starptautiskajās organizācijās

    Foto: Axios | Igaunijas drošības dienests: Ķīnas izlūkdienesti ir pieaugošs drauds

    Arī Igaunijas drošības dienests ziņo, ka Ķīnas izlūkdienesti ir pieaugošs drauds

    Kā Baltkrievijas specdienesti vervēja Lietuvieti Tomasu.

    Kā Baltkrievijas specdienesti vervēja Lietuvieti Tomasu.

    FOTO: BNT | Bulgārijā aizdomās par spiegošanu Krievijas labā aizturētas vairākas personas

    Bulgārijā aizdomās par spiegošanu Krievijas labā aizturētas vairākas personas

    Atslēgtas ierakstīšanas funkcijas, papīrs ar metālu - Kā Samsung pasargā savus komercnoslēpumus?

    Atslēgtas ierakstīšanas funkcijas, papīrs ar metālu – kā Samsung pasargā savus komercnoslēpumus?

    Industriālā spiegošana

    Kā zviedru biznesa konsultants izspiegoja “Volvo” un “Scania” Krievijas labā

    FOTO: ESTONIAN FOREIGN INTELLIGENCE SERVICE | Šīs ir jomas, kurās Ķīna vēlās iegūt tehnoloģisko pārākumu

    Ķīnas tehnoloģiju grēki, Huawei un pieaugošie draudi; Brīdina Igaunijas ārējās izlūkošanas dienests

    CityBee

    Atklājies, ka 2018. gadā Lietuvā nozagti aptuveni 110 000 “CityBee” lietotāju dati

  • Nacionālā drošība
    Iekšlietu ministrs Sandis Ģirģens

    Valsts iekšējās drošības sanāksme: iekšlietu ministrs virza vienotās videonovērošanas tīkla attīstību

    Ruks un Ģirģens komentē Bezzubova slepkavību: Noziedznieku notveršanā iesaistīti vairāki tūkstoši darbinieku

    Ruks un Ģirģens komentē Bezzubova slepkavību: noziedznieku notveršanā iesaistīti vairāki tūkstoši darbinieku

    Twitter: @IvsLu

    VIDEO/FOTO: Šorīt Purvciemā izsekošanas laikā nogalināts Romāns Bezzubovs

    FOTO: LTV Panorāma twitter

    Pēc slepkavības Purvciemā Iekšlietu ministrs nekavējoties sasauc sanāksmi par valsts iekšējo drošību

    Foto: DW | Vai trešo valstu kiberuzbrukumi būs Igaunijas jaunā ikdiena?

    Ārvalstu kiberizlūkiem arvien vairāk interesē augstskolas un pārstāvji starptautiskajās organizācijās

    Foto: Axios | Igaunijas drošības dienests: Ķīnas izlūkdienesti ir pieaugošs drauds

    Arī Igaunijas drošības dienests ziņo, ka Ķīnas izlūkdienesti ir pieaugošs drauds

    Izlūkošana turpinās - Krievijas agresija un VDK iznāciens SAB pārskatā

    SAB: Krievijas specdienesti pilnvaroti īstenot slepkavības un Baltkrievijas VDK interese par politiskajiem bēgļiem

    VDD izbeidz kriminālprocesu par Ventspils brīvostā atrastajām slēptajām videonovērošanas iekārtām

    VDD izbeidz kriminālprocesu par Ventspils brīvostā atrastajām slēptajām videonovērošanas iekārtām

    Satversmes aizsardzības biroja 2020.gada pārskats

    Satversmes aizsardzības birojs publicējis 2020. gada pārskatu – Dezinformācija, Austrumu kaimiņi un kiberdraudi.

  • Apsardze
    VDD izbeidz kriminālprocesu par Ventspils brīvostā atrastajām slēptajām videonovērošanas iekārtām

    VDD izbeidz kriminālprocesu par Ventspils brīvostā atrastajām slēptajām videonovērošanas iekārtām

    FOTO: G4S Latvia Facebook

    Apsardzes uzņēmums G4S zaudējis industriālās drošības sertifikātu; zaudēti arī objekti, kur tas bijis nepieciešams

    Foto: Edijs Pālens/Leta

    Karteļi un konkurence apsardzes nozarē

    Foto: G4S | G4S akcionāri pieņem 5,28 miljardu ASV dolāru piedāvājumu un apvienojas ar Allied Universal

    G4S akcionāri pieņem 5,28 miljardu ASV dolāru piedāvājumu un apvienojas ar Allied Universal

    Noziegumu novēršana ar vides dizaina palīdzību - kas ir CPTED?

    Noziegumu novēršana ar vides dizaina palīdzību – kas ir CPTED?

    DNKA: Datu aizsardzības prasības kavē apsardzes nozares attīstību

    DNKA: Datu aizsardzības prasības kavē apsardzes nozares attīstību

    G4S Biroja fasāde @ G4S Latvia

    GardaWorld un Allied Universal uzsāks cīņu par G4S pārpirkšanu

    FOTO: Shutterstock | Kur studēt drošību Latvijā 2021. gadā? (Studiju apkopojums)

    Kur studēt drošību Latvijā 2021. gadā? (Studiju apkopojums)

    2021. gads apsardzes nozarē - kādas ir prognozes?

    2021. gads apsardzes nozarē – kādas ir prognozes?

  • Ugunsdrošība
    Kas jāatceras par kūlas dedzināšanu?

    Kas jāatceras par kūlas dedzināšanu?

    Foto: Latvijas Radio Twitter | 16. februārī noticis lokāls ugunsgrēks RSEZ SIA “Verems”, rūpnīcas darbība uz brīdi daļēji apturēta

    16. februārī noticis lokāls ugunsgrēks RSEZ SIA “Verems”, rūpnīcas darbība uz brīdi daļēji apturēta

    Foto: Andrey_Popov/Shutterstock | 2020.gadā visā Latvijā veiktas vairāk nekā 5000 ugunsdrošības pārbaudes

    2020.gadā visā Latvijā veiktas vairāk nekā 5000 ugunsdrošības pārbaudes

    Kas jāņem vērā apkures sezonā?

    Kas jāņem vērā apkures sezonā?

    Dūmu detektoru pirmais gads – vai ir progress?

    Dūmu detektoru pirmais gads – vai ir progress?

    Ugunsdrošība svētku laikā: speciālista ieteikumi

    Ugunsdrošība svētku laikā: speciālista ieteikumi

    VUGD Digitalizācija

    VUGD Digitalizācija: plānots būtiski pilnveidot Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta darbu

    Ar atbildību pret ugunsdrošību

    Grozījumi ugunsdrošības noteikumos – kas mūs sagaida?

    Ugunsdrošības speciālists, Matīss Zemgalis

    Ugunsdrošība mājās: 10 ekspertu ieteikumi

  • Darba aizsardzība
    Foto: Valsts darba inspekcija | Nelaimes gadījumi darbā 2021. gada 1. ceturksnī

    Nelaimes gadījumi darbā 2021. gada 1. ceturksnī

    VDI: 2020. gadā darba vietās notikuši 17 letāli nelaimes gadījumi

    VDI: 2020. gadā darba vietās notikuši 17 letāli nelaimes gadījumi

    FOTO: Shutterstock | Kur studēt drošību Latvijā 2021. gadā? (Studiju apkopojums)

    Kur studēt drošību Latvijā 2021. gadā? (Studiju apkopojums)

    Foto: Pexels | Publicēti jauni starptautiskie norādījumi ISO/TS 20559 par efektīvu drošības zīmju izmantošanu.

    Publicēti jauni starptautiskie norādījumi ISO/TS 20559 par efektīvu drošības zīmju izmantošanu.

    Covid-19 aizsardzība darbā

    Tiešsaistes seminārs “Ko darīt darba devējiem, lai darba vietās samazinātu Covid-19 izplatību? Kā organizēt attālināto darbu?”

    Foto: Shutterstock

    RSU: Kā pareizi iekārtot mājas biroju?

    Foto: pixabay.com | Nelaimes gadījumi darbā

    Nelaimes gadījumi darbā 2020. gadā (4. ceturksnī)

    Vīrietis ķiverē

    30. oktobrī notiks konference “Strādā gudri, nevis smagi – darba aizsardzības sistēmas digitalizācija”

    Darba aizsardzība, strādājot no mājām

    Darba aizsardzība, strādājot no mājām

  • Kiberdrošība
    Foto: DW | Vai trešo valstu kiberuzbrukumi būs Igaunijas jaunā ikdiena?

    Ārvalstu kiberizlūkiem arvien vairāk interesē augstskolas un pārstāvji starptautiskajās organizācijās

    Uzņēmējiem un privātpersonām pieejams jauns rīks kiberdrošības risku noteikšanai

    Uzņēmējiem un privātpersonām pieejams jauns rīks kiberdrošības risku noteikšanai

    Jurijs Rapoports

    Kiberdrošības eksperts: Vai privātums tiešām ir IoT problēma?

    2021: 7 kiberdrošības tendences

    2021: 7 kiberdrošības tendences

    FOTO: ESTONIAN FOREIGN INTELLIGENCE SERVICE | Šīs ir jomas, kurās Ķīna vēlās iegūt tehnoloģisko pārākumu

    Ķīnas tehnoloģiju grēki, Huawei un pieaugošie draudi; Brīdina Igaunijas ārējās izlūkošanas dienests

    CityBee

    Atklājies, ka 2018. gadā Lietuvā nozagti aptuveni 110 000 “CityBee” lietotāju dati

    CERT: Mīlestība internetā var maksāt dārgi!

    CERT: Mīlestība internetā var maksāt dārgi!

    Hakeri ielaužas Floridas ūdens attīrīšanas sistēmā un izmaina ūdens ķīmisko sastāvu

    Hakeri ielaužas Floridas ūdens attīrīšanas sistēmā un izmaina ūdens ķīmisko sastāvu

    FOTO: Shutterstock | Kur studēt drošību Latvijā 2021. gadā? (Studiju apkopojums)

    Kur studēt drošību Latvijā 2021. gadā? (Studiju apkopojums)

  • Datu/informācijas aizsardzība
    Vai man ir jāpārtrauc fotografēt, ja kāda persona, kura atrodas publiskajā vietā, pieprasa to izbeigt?

    Vai man ir jāpārtrauc fotografēt, ja kāda persona, kura atrodas publiskajā vietā, pieprasa to izbeigt?

    Jurijs Rapoports

    Kiberdrošības eksperts: Vai privātums tiešām ir IoT problēma?

    7 drošības principi, kas Tev jāzina

    7 drošības principi, kas Tev jāzina

    Foto: Pete Linforth no Pixabay

    #DVIskaidro “Darbinieku aptauja par gatavību vakcinēties pret Covid-19”

    Attēla avots: Image by Tumisu from Pixabay

    DVI skaidro: Kādos gadījumos drīkst veikt videonovērošanu ar sejas atpazīšanas tehnoloģiju

    Ko par mani stāsta interneta meklējumu vēsture?

    Ko par mani stāsta interneta meklējumu vēsture?

    Atslēgtas ierakstīšanas funkcijas, papīrs ar metālu - Kā Samsung pasargā savus komercnoslēpumus?

    Atslēgtas ierakstīšanas funkcijas, papīrs ar metālu – kā Samsung pasargā savus komercnoslēpumus?

    DVI atbild par Lejassaksijas GDPR sodu attiecībā uz videonovērošanu - kāds ir vērtējums?

    DVI atbild par Lejassaksijas GDPR sodu attiecībā uz videonovērošanu – kāds ir vērtējums?

    CityBee

    Atklājies, ka 2018. gadā Lietuvā nozagti aptuveni 110 000 “CityBee” lietotāju dati

Nav rezultātu
Apskatīt visus rezultātus
Nav rezultātu
Apskatīt visus rezultātus
Jaunākās ziņas Aktuāli

Padomi drošības profesionālim: kā novērst konflikta situāciju?

Ieva Lukaža Autors: Ieva Lukaža
7. aprīlis, 2021
Kategorija: Aktuāli
Lasīšanas laiks:4 mins read
A A
Padomi drošības profesionālim: kā novērst konflikta situāciju?

Padomi drošības profesionālim: kā novērst konflikta situāciju?

DalītiesDalītiesDalītiesDalīties

Evolūcijas iespaidā cilvēkos joprojām sastopamas primitīvas dziņas, kas spēj ietekmēt pat vispieredzējušāko drošības profesionāli, kā arī attiecīgos apstākļos kavēt racionālo domāšanu.

Raksti par šo tēmu

Drošības nozare gatavojas pārmaiņām - darbību uzsāk Drošības profesionāļu asociācija

Drošības nozare gatavojas pārmaiņām – darbību uzsāk Drošības profesionāļu asociācija

24. marts, 2021
Foto: Iekšlietu ministrija | Drošības infrastruktūras nākotne ir moderno tehnoloģiju izmantošanā

Drošības infrastruktūras nākotne ir moderno tehnoloģiju izmantošanā

26. februāris, 2021
Foto: DAIF Latvija | DAIF Latvija: Pārākumu un dominanci drošības tirgos iegūs tie uzņēmumi, kas spēs pielāgoties jaunajiem apstākļiem

DAIF Latvija: Pārākumu un dominanci drošības tirgos iegūs tie uzņēmumi, kas spēs pielāgoties jaunajiem apstākļiem

25. februāris, 2021

Cilvēka smadzenes darbojas kā operētājsistēma, vēl aizvien glabājot senu un aizsargājumu daļu, kas savulaik bija paredzēta izdzīvošanai, bet nu kļuvusi lieka. Taču, kad persona nonāk stresa situācijā, izvēles iespējas kļūst ierobežotas, un tas, vai draudi tiek novērsti vai zaudēti, lielā mērā ir atkarīgs no tā, kā šī situācija atgādina kaut ko tādu, kas pārdzīvots pagātnē.

Smadzenes ir savienotas ar mandeļveida kodolu jeb amigdalu, kas izdzīvošanas scenārija laikā izdala hormonus, pārņemot domāšanu, ķermeņa funkcijas un uzvedību. Kortizols un adrenalīns plūst cauri vēnām, lai izraisītu reakciju, un pa to laiku personas apziņa frontālajā garozā aizkavējas vismaz par 20 minūtēm.

Primitīvās dziņas

Tipiskas situācijas uzreiz neiedarbina šīs primitīvās dziņas. Ikdienā lielākā daļa cilvēku atrodas vai nu mierīgā, vai reaktīvā režīmā. Taču nav iespējams racionāli domāt, atrodoties reaktīvā režīmā, jo ķermenis gatavojas kaujai vai glābties no briesmām.

Pēcāk smadzeņu frontālā garoza atjauno kontroli un racionalizē reakcijas. Objektīvā patiesība kļūst neskaidra, jo iekšēji tiek aizmiglotas robežas starp to, kas būtu jādara, lai izdzīvotu, un to, kā cilvēks (drošības profesionālis) ir apmācīts.

Atbildēt, nevis reaģēt

Lai gan iejaukšanās un atbildes reakcijas sniegšana ir lielisks rīks pašreizējas situācijas vai konflikta atrsināšanai, labākā aizsardzība ir profilakse. Tāpēc ir svarīgi uzlabot darba vietas kārtību un ikdienas ritmu – neļaut izsalkušiem, kofeīna nomāktiem un pārgurušiem darbiniekiem veikt pienākumus, jo šāds stāvoklis parasti noved pie kontroles zuduma. Tāpat jāpievērš uzmanība arī laika pavadīšanai pēc darba – ķermenim ir jāatpūšas un jāatjauno enerģijas rezerves. Komunikācija ar līdzcilvēkiem, pilnvērtīga laika pavadīšana pēc darba, kvalitatīvs miegs un cilvēciska prieka izjušana veido un attīsta stresa  toleranci.

Cilvēki, kuri izvēlējušies darbu ar paaugstināta stresa līmeni, bieži vien atklāj, ka veselīgs dzīvesveids ir veiksmīgs variants, kā atrast līdzsvaru. Brīvā laika pavadīšanas nodarbes, kas palīdz justies mierīgam, piezemētam un sociāli aktīvam, var palīdzēt samazināt darba radīto stresu.

Individuālais faktors

Ir būtiski definēt individuālos stresa faktorus. Par laimi, cilvēka atbildes sistēma mēdz būt ļoti paredzama. Daži cilvēki uzskata, apkārtējie impulsi tos neietekmē, taču pēc drošības kameru ierakstu noskatīšanās vai iepriekšējo incidentu izskatīšanas domas var mainīties. Šāda pārbaudes metode spēj norādīt uz cilvēka ķermeņa valodu, proti, vai tā bijusi agresīva, kā arī noteikt stresa iniciatorus, lai turpmāk tos savlaicīgi novērstu un informētu par to klātbūtni arī kolēģus.

Pastāv uzskats, ka drošības jomas profesionāļi vienmēr ir izveicīgi un spējīgi ātri reaģēt uz dažādām neparedzētām situācijām, tāpēc izpratne par to, kā nepakļauties stresam un primitīvām atbildes reakcijām, ir panākumu atslēga. Nonākot reaktīvā režīmā un saskaroties ar pārāk lielu spriedzi, drošības profesionālim jāspēj atkāpties malā, līdz tiek saglabāta un atjaunota personīgā kontrole. Šāda pieeja ir daudz efektīvāka spriedzes neitralizēšanai, kā arī – tā palīdzēs izveidot prasmes, kas noderēs potenciālās konflikta situācijās.

Kā iemācīties paškontroli?

  • Nonākot iekarsuša strīda situācijā, ir būtiski sev pajautāt, vai šī cilvēka vārdi rītdien vispār būs svarīgi. Šāda reakcija palīdzēs saglabāt perspektīvu, kā arī sniegs smadzenēm iespēju apdomāt notikušo un palikt iesaistītām sarunā.
  • Ķermeni iespējams kontrolēt, veicot četras dziļas ieelpas. Ieteicams skaitīt līdzi ieelpai un izelpai, padarot izelpu divreiz ilgāku.
  • Vēl viens paņēmiens, kas saistīts ar fizisko ķermeni –viena roka jānovieto uz pieres un otra tieši virs kakla, pēc tam ilgāk nekā 30 sekundes viegli jāuzspiež uz attiecīgajiem punktiem. Tādā veidā tiek apvienota dziļā elpošana [1].

[1] https://www.asisonline.org/security-management-magazine/latest-news/online-exclusives/2021/controlling-stress-responses-for-better-de-escalation/

Tēmas: Drošības nozareStress
DalītiesDalītiesDalītiesNosūtīt
Iepriekšējā ziņa

SAB: Krievijas specdienesti pilnvaroti īstenot slepkavības un Baltkrievijas VDK interese par politiskajiem bēgļiem

Nākamā ziņa

Laupīšana pie “IKEA”: Inkasācijas auto, pusmiljons eiro un specoperācija “Slazdi”

Ieva Lukaža

Ieva Lukaža

Ieva ir drošības ziņu medija "Par drošību!" komunikācijas vadītāja. Viņas interešu sfērā ietilpst gan starptautiskās komunikācijas, gan projektu vadība. Ieva ir atbildīga arī par preses relīžu un viedokļu publicēšanu.

Līdzīgas ziņas

Foto: Eiropols | Eiropols: organizētā noziedzība patlaban ir galvenais ES izaicinājums
Aktuāli

Eiropols: organizētā noziedzība patlaban ir galvenais ES izaicinājums

12. aprīlī Eiropols publicējis Eiropas Savienības Smagās un organizētās noziedzības draudu novērtējumu (EU SOCTA 2021). Šis novērtējums, kuru Eiropols publicē...

15. aprīlis, 2021
Foto: Purvciema slepkavu auto atrasts Mežaparkā sadedzināts
Aktuāli

Foto: Purvciema slepkavu auto atrasts Mežaparkā sadedzināts

Kā jau ziņojām, 14. aprīlī Rīgā, Purvciemā, noticis sevišķi smags noziegums - futbola aģenta Romāna Bezzubova slepkavība. Valsts policijas priekšnieks...

15. aprīlis, 2021
Ruks un Ģirģens komentē Bezzubova slepkavību: Noziedznieku notveršanā iesaistīti vairāki tūkstoši darbinieku
Aktuāli

Ruks un Ģirģens komentē Bezzubova slepkavību: noziedznieku notveršanā iesaistīti vairāki tūkstoši darbinieku

Šodien, 14. aprīlī, notikušās futbola aģenta Romāna Bezzubova slepkavības preses konferences laikā Valsts policijas priekšnieks Armands Ruks norādīja, ka noziedznieku...

15. aprīlis, 2021
Twitter: @IvsLu
Aktuāli

VIDEO/FOTO: Šorīt Purvciemā izsekošanas laikā nogalināts Romāns Bezzubovs

Valsts policijā šodien, 14. aprīlī, saņemta informācija, ka Rīgā, Purvciemā noticis sevišķi smags noziegums un sašauta kāda persona - Kā...

14. aprīlis, 2021
FOTO: LTV Panorāma twitter
Nacionālā drošība

Pēc slepkavības Purvciemā Iekšlietu ministrs nekavējoties sasauc sanāksmi par valsts iekšējo drošību

Trešdien, 14. aprīlī, Iekšlietu ministrs Sandis Ģirģens paziņojis, ka nekavējoties tiek organizēta sanāksme par valsts iekšējo drošību, kurā piedalīsies Latvijas...

14. aprīlis, 2021
Foto: DW | Vai trešo valstu kiberuzbrukumi būs Igaunijas jaunā ikdiena?
Kiberdrošība

Ārvalstu kiberizlūkiem arvien vairāk interesē augstskolas un pārstāvji starptautiskajās organizācijās

Runājot par draudiem, Igaunijā ierasts skatīties tikai Krievijas virzienā, bet valsts informācijas drošība ieinteresējusi arī citas valstis. Kaut gan Igaunija...

13. aprīlis, 2021
Nākamā ziņa

Laupīšana pie "IKEA": Inkasācijas auto, pusmiljons eiro un specoperācija "Slazdi"

Foto: Valsts policija

OFICIĀLI: Vakar Stopiņu novadā pie lielveikala notikusi laupīšana; Valsts policija lūdz dalīties ar videoreģistratoru ierakstiem

Iesniegt savu rakstu

IESNIEGT

Popularākās ziņas

  • Whatsapp, Signal, Telegram | Latviešu hakeris: Aizmirstiet par Whatsapp, Signal ir drošāks

    Latviešu hakeris: Aizmirstiet par Whatsapp, Signal ir drošāks

    0 dalījušies
    Dalīties 0 Dalīties 0
  • Laupīšana pie “IKEA”: Inkasācijas auto, pusmiljons eiro un specoperācija “Slazdi”

    0 dalījušies
    Dalīties 0 Dalīties 0
  • VIDEO/FOTO: Šorīt Purvciemā izsekošanas laikā nogalināts Romāns Bezzubovs

    0 dalījušies
    Dalīties 0 Dalīties 0
  • Apsardzes uzņēmums G4S zaudējis industriālās drošības sertifikātu; zaudēti arī objekti, kur tas bijis nepieciešams

    0 dalījušies
    Dalīties 0 Dalīties 0
  • VDD ēka – nacionālā drošība orķestra bedrē

    0 dalījušies
    Dalīties 0 Dalīties 0

Twitter jaunumi

A Twitter List by ParDrosibu
Facebook Twitter LinkedIn
Par drošību!

“Par drošību!” ir ziņu medijs tiem, kam rūp aktuālākais par valsts drošību, robežsardzi, policiju, Iekšlietu ministriju, kā arī apsardzes, ugunsdrošības, kiberdrošības, vides un darba aizsardzības jomu.

Par MUMS »

Lietošanas noteikumi »

Jaunākās ziņas

  • Eiropols: organizētā noziedzība patlaban ir galvenais ES izaicinājums
  • Valsts iekšējās drošības sanāksme: iekšlietu ministrs virza vienotās videonovērošanas tīkla attīstību
  • Foto: Purvciema slepkavu auto atrasts Mežaparkā sadedzināts
  • Ruks un Ģirģens komentē Bezzubova slepkavību: noziedznieku notveršanā iesaistīti vairāki tūkstoši darbinieku
  • VIDEO/FOTO: Šorīt Purvciemā izsekošanas laikā nogalināts Romāns Bezzubovs

Kategorijas

  • Aktuāli
  • Apsardze
  • Darba aizsardzība
  • Datu aizsardzība un informācijas drošība
  • Kiberdrošība
  • Nacionālā drošība
  • Pasaulē
  • Ugunsdrošība
  • Vides aizsardzība

Populārākās birkas

Apsardze apsardzes nozare Bērnu drošība Bērnu drošība internetā covid-19 Darba aizsardzība Darba aizsardzības pasākumi Datu aizsardzība un informācijas drošība Datu valsts inspekcija Drošība Drošības nozare Drošības un aizsardzības industrija Drošība uz ceļa Dūmu detektori Eiropols Iekšlietu ministrija Industriālā spiegošana Informācijas tehnoloģiju drošība Kiberdraudi Kiberdrošība Kiberuzbrukumi Kritiskā infrastruktūra Meža ugunsgrēki Mājokļa drošība Mākslīgais intelekts Nacionālā drošība Noziegumu apkarošana Organizētā noziedzība Pandēmija Policija Rīgas pašvaldības policija Satversmes aizsardzības birojs Sensitīva informācija Tehniskā apsardze Terorisms Ugunsdrošība Ugunsdrošība mājās Valsts drošības dienests valsts policija Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests Videonovērošana Vides aizsardzība Viedierīces Vispārīgā datu aizsardzības regulas Ķīna

© 2020 Par drošību! - Visas tiesības paturētas un aizsargātas ar Latvijas Republikas un Eiropas Savienības normatīvajiem aktiem.

Nav rezultātu
Apskatīt visus rezultātus
  • Jaunākais
  • Pasaulē
  • Apsardze
  • Nacionālā drošība
  • Ugunsdrošība
  • Darba aizsardzība
  • Kiberdrošība
  • Datu aizsardzība un informācijas drošība
  • Par drošību!
Šī mājaslapa izmanto sīkdatnes. Turpinot lietot šo lapu Jūs piekrītat mūsu sīkdatņu un privātuma politikai. Sīkāk šeit: Lietošanas noteikumi.
-
00:00
00:00

Queue

Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00